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IN ARRIVO “JUDO POWER GIRLS” CORSO DI JUDO – FITNESS DEDICATO ALLE DONNE

26 Set

Lo Judo Club Ventimiglia è lieto di presentare il nuovo corso “JUDO POWER GIRLS” riservato ad adulte e ragazze principianti.

Forse non tutti lo sanno ma il Judo è lo Sport ideale per mantenersi in forma e per divertirsi! Inoltre per iniziare non ci sono limiti di età!

Il Judo è ottimoper ledonne perché esprime armonia di movimenti, rafforza e tonifica il corpo e insegna anche a difendersi.

Il corso “POWER GIRLS” è un percorso in cui il judo non viene interpretato solo come strumento specificatamente sportivo, ma come mezzo per la promozione della pratica sportiva femminile e quindi come forma di promozione del benessere, della salute e di uno stile di vita attivo.

 “POWER GIRLS!” è un percorso pensato dalle donne per le donne, infatti nasce dalla pluriennale esperienza professionale di Antonella e Katya Iannucci, entrambe judoka cinture nere e insegnanti di judo, laureate rispettivamente in scienze motorie e in psicologia del lavoro (gestione dello stress).

Le lezioni saranno ricche di energia e contribuiranno al miglioramento dell’agilità, della forza e dell’equilibrio. Grazie alla combinazione di  tecniche di judo ed esercizi mirati si otterranno benefici notevoli per corpo e mente.

Il corso è strutturato in 10 lezioni della durata di 1 ora ciascuna con inizio MARTEDÌ 16 OTTOBRE 2012, per iscriversi è necessario presentare un certificato medico.

Per informazioni e iscrizioni rivolgersi presso lo Judo Club Ventimiglia, Via Vittorio Veneto 36 a Ventimiglia.

Scarica la locandina e il progetto qui: le ragazze e le donne del judo

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Pubblicato da su 26 settembre 2012 in Senza categoria

 

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